平衡生活的7项建议_压力管理_读书笔记

作者:Francis 发布时间:August 26, 2013 分类:生活感悟,读书笔记

压力管理

今天继续分享读书笔记--平衡生活的7项建议,书的名称是压力管理。来自于中信出版社2007年出版,作者: 洛塔尔·赛韦特, 译者: 张宇霆

在高速运转的现代社会里,人们深陷日常事务的繁杂之中,时常感到压力重重,而想要找到一种理想的平衡生活也因此显得越来越困难。在本书中,赛韦特博士以其过去提出的“时间管理”法则为基础,经过进一步的深化与拓展,提出了最新的自我管理宝典——“压力管理”法则。它将详尽地告诉你,如何才能摆脱现实中的困境,达到令人满意的成功生活状态。在这一宝典的引领下,你将轻松地走上一条远离高速生活的道路,最终到达理想的终点,实现真正成功的自我管理与生活管理。

以下7条建议如果能够真正领会,你的生活将更加平衡:

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不要彻底丧失学习的动力和兴趣

作者:Francis 发布时间:October 9, 2012 分类:生活感悟

你已经彻底丧失了学习的动力和兴趣了吗?恐怕很多人要点头了,若是这样,怎样逆袭成功呢?
一位企业家从40岁开始,每天拿出两小时练画。退休两年后,他办了第一场个人画展,实现了儿时做画家的心愿。
还有一位研究婚姻关系的专家,受邀出国演讲却苦于英文太差。45岁那年,她下定决心要学好英文,每天利用等公交车、坐地铁的时间背单词,三年后已经可以流利对话。
人们常说这个困难那个不行:生活琐事占用了精力,常常加班没有时间,或者是年纪增大记忆力下降……这些真的是阻碍学习的因素吗?还是根本原因在于,你已经彻底丧失了学习的动力和兴趣?
没有学习动力:学这个能加薪吗?

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仔细考虑过自己的职业规划?

作者:Francis 发布时间:September 11, 2012 分类:生活感悟

作为职场中人,职业规划对很多人来说都非常重要,但是您真正仔细考虑过自己的职业规划吗?

职业规划

职业规划,是职业生涯规划的简称,就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程,它包括职业定位、目标设定、通道设计三部份内容。通常所说的职业生涯设计实际上是指对职业通道的设计。

张氏看法:

关于职业规划理论方面的知识,在网上搜索,很多,不在此赘述。今天想说的是关于职业规划的一个态度,是否静下心来仔细考虑过自己的职业规划。

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作者:Francis 发布时间:May 18, 2012 分类:记录生活

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结婚3周年

作者:老李 发布时间:February 15, 2011 分类:默认分类

老公还是捷足先登了,打开博客,看到老公的“礼物”还是很惊喜的。谢谢老公的美丽的玫瑰花和真心的“爱”

老公是个很时尚的人,当然不是指的穿戴,而是老公非常适应网络时尚,网络流行什么,他都是一清二楚。

算是个“文化人”吧。哈哈。

如果单纯的定义文化人当然不止这个,老公阅历也算很丰富的,懂法律,懂计算机,懂营销,懂英语,懂管理,也算是个懂得运筹帷幄的人了。

在我心里老公一直都是我崇拜的偶像,都说,比自己优秀才能算是崇拜,可是..............

哈哈,在老公的心理,是我比他优秀,在我心里,当然也是自己更优秀。

但是我还是很崇拜老公。现在比过去还要崇拜。因为我知道老公是个实力派,是支“潜力股”

言归正传,昨天的情人节,也是我们的结婚3周年纪念日。

都说5年一小庆,10年一大庆,哈哈。我们不算庆祝,但是也要过一过,老公请我吃了麻辣诱惑,虽然不是什么高档的餐厅,但是我很喜欢。

情人节的纪念日真的是“爆肚”啊,人多,等的时间也长,所以,我还吵吵着要改日子,老公说不能改,以后改善条件就根本不用等,哎!经济利益驱使的啊。

我还在想,等到我们古稀的时候了,还和年轻人挤在一起过情人节,哈哈,那是个什么状态啊。估计我们就成了别人羡慕谈论的话题了。

别人的生活和我没有关系,只要我们的幸福生活。

加油!

不在纠结

作者:老李 发布时间:February 12, 2011 分类:生活感悟

今天加班,无事可做的时候就会想上网看看房子。呵呵。又纠结了一个小时,一个小时后,恍然大悟。

玥玥和婆婆都来北京了,玥玥似乎懂事了很多,婆婆也在尽心尽力的照顾着玥玥,我很感激。

其实想想,这么多年了,自己也没有什么积蓄,感到很惭愧,也没有人能在金钱上帮助我,房子已经遥不可及。

我身边的朋友们都住上了新房子,只有我还没有,虽然远在燕郊,但至少有个窝。但是回头想想,每个家庭都是不同的。每个家庭都有自己的烦恼。自己的快乐。

我没有房子,没有车,但是我有快乐,有老公的爱,有玥玥。

不至于流离失所,也不至于衣不遮体,我的生活质量还是很不错的。穿我想穿的,买我想买的,只要喜欢,还是可以满足自己的。

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